Ernährungsberatung

„Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.“

Hippokrates

Gesundheit im Nabel

Als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin liegt mir eine ausgewogene Ernährung besonders am Herzen. Denn Ernährung ist so viel mehr als nur die Aufnahme von Lebensmitteln. Schon die Ernährung unserer Eltern und Großeltern hatte Auswirkungen auf die Beschaffenheit unseres Körpers. Was wir heute essen, kann schon morgen ein Bestandteil unserer Kinder werden.

Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, sich im Idealfall bereits vor der Schwangerschaft so gut zu ernähren, dass dem eigenen Körper all die Bausteine zur Verfügung stehen, die er für die Entwicklung eines neuen, gesunden und starken Körpers braucht. Samen legen dabei die Qualität der Früchte fest, die einmal geerntet werden. Unser Nabel ist ein Symbol für die Nahrung die wir selbst im Mutterleib über die Nabelschnur erhalten haben. An dieser Stelle setzen wir gemeinsam an.


Unternehmen Körper: Was Sie tun können

 

Da wir alle nur einen einzigen Körper haben, ist es wichtig, ihn durch die entsprechende Zuwendung besonders zu pflegen. Genau wie ein Arbeitgeber seine Angestellten regelmäßig für ihre Leistungen bezahlt, möchte auch jede einzelne Zelle unseres Körpers den Lohn für ihre Mühen haben.

Ist nicht genug „Gehalt“ oder „Futter“ für unsere Zellen vorhanden, muss eine Entscheidung getroffen werden:

Welche Abteilungen sollen mit den knappen Lebensmittelvorräten versorgt werden – die Leber, das Gehirn, die Nieren, der Darm, die Haut oder die Nerven? Eine schwierige Entscheidung, vor der unser Körper jeden Tag steht, wenn eine Nährstoffversorgung nicht für alle Abteilungen gesichert ist. Bekommen die einzelnen Abteilungen zu wenig Nahrung, können sie ihre Arbeit nur noch unzulänglich oder gar nicht mehr leisten. Hält dieser Zustand zu lange an, ist das Ergebnis eine Krankheit oder gar der Tod.

Seien Sie die Chefin Ihres Körpers und bezahlen Sie ihn und seine Zellen angemessen. In meiner Funktion als Ernährungsberaterin helfe ich Ihnen, den für Sie passenden Weg für mehr Wohlbefinden durch gute Ernährung zu finden – auch im Rahmen meiner Tätigkeit als Mütterpflegerin/FamilienLotSinn©. Sprechen Sie mich an!

 

 


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Meine Arbeit

FamilienLotSinn©/Mütterpflegerin

Ich unterstütze Sie in allen Bereichen, in denen Sie vor und nach der Geburt Hilfe brauchen und stelle dabei vor allem Sie in den Mittelpunkt! Finden SIe Ihren persönlichen Weg in den Familienalltag.

Ernährungsberatung

Unser Körper will für seine Leistungen angemessen bezahlt werden - mit einer ausgewogenen und guten Ernährung. Werden Sie mit meiner Untersützung zum besten Chef, den sich Ihr Körper wünschen kann.

Stillberatung

Stillen ist die natürliche Ernährung eines Säuglings, wirft aber oft auch so manche Frage auf. Als ausgebildete Stillberaterin begleite ich Sie auf dem Weg in Ihre ganz persönliche Stillgeschichte.